لأن الطبقة الجلدية التي تغطيها رقيقة جداً ولا تحتوي على دهون، فإن تشقق الشفتين المؤلم وارد الحدوث بصورة شبه دائمة، خصوصاً في فصلي الشتاء والصيف، ولكن لا بد من تدارك الأمر قبل أن يتطور.
ووفقاً لطبيبة الأمراض الجلدية ماري هاياج فإن “الشفاه لا تحتوي على غدد دهنية لإفراز عناصر ترطيب طبيعية تحمي وترطب الطبقة الخارجية من الجلد”.
كما تفتقر الشفاه طبقة الجلد التي تُعتبر بمثابة درع واق من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
يزداد تشقق الشفتين في فصل الشتاء بسبب قلة الرطوبة في الهواء، كما يؤدي التعرض للشمس مباشرة خلال فصل الصيف إلى تشققها أيضاً.
اللعق المستمر للشفاه أيضاً من أكثر الأسباب شيوعاً لتشقق الشفاه، فلعاب اللسان يزيل الرطوبة أكثر مما يسبب جفاف الشفاه.
أما عن الأدوية التي قد تسبب تشقق الشفاه فتشمل فيتامين A، وأدوية العلاج الكيميائي. ومن العوامل التي تزيد من احتمال التعرض لتشقق الشفاه قلة شرب الماء وسوء التغذية.
إذا وجدتِ أنك كثيراً ما تعانين تشقق الشفتين، فهناك الكثير من الأسباب الخفية التي قد تسبب جفاف أو تشقق أو تقشر شفتيك كثيراً.
لعق الشفتين يزيد الأمر سوءً لا ترطيباً!
إذا لاحظت وجود حكة أو احمرار أو تقشر في جلد الشفتين، فقد يكون السبب التهاب الجلد التماسي، وهو رد فعل تحسسي يحدث بسبب تناول أطعمة معينة، أو استخدام بعض مستحضرات تجميل الشفاه أو الحُليّ أو حتى معجون الأسنان.
قالت الطبيبة هاياج لموقع PopSugar الأمريكي: “ربما لا تقتصر المحفزات التحسسية على مستحضرات تجميل الشفاه فحسب، بل تشمل أيضاً مستحضرات تجميل أخرى ومنتجات العناية بالبشرة ومعجون الأسنان”.
وتابعت: “حمض السيناميك ومركب ألدهيد القرفة (سينمالدهيد) من مسببات الحساسية في معجون الأسنان”.
وفقاً للدكتورة ماري، يعتبر فيتامين ج، وزيت الخروع، والعطور أو المنكهات من المكونات الشائعة التي وُجدت في مستحضرات تجميل الشفاه والتي قد تسبب الالتهاب.
وقالت: “يكمن العلاج في إيجاد المسبب واستبعاده. لن يظهر تفاعل تلك المواد مع جلدك بالضرورة فور استخدام أحد تلك المنتجات. من الشائع أن تعاني من حساسية تجاه أحد المكونات التي كنت تستخدمينها لبعض الوقت”.
أفضل طريقة لمعرفة ما يسبب الالتهاب هي من خلال عملية الاستبعاد، وذلك بالتوقف عن استخدام أي منتج تعتقدين أنه قد يكون سبب الالتهاب، ثم إعادة إدخاله في روتينك بعد بضعة أسابيع.
إذا لاحظت تشقق الشفتين بعد فترة حافلة بالأطعمة غير الصحية والمصنّعة، فهناك احتمال كبير أن يكون السبب عاداتك المتعلقة بتناول الطعام -خاصة تناول الأطعمة المالحة أو الحارة.
وأوضحت هاياج: “يسبب الملح استمرار امتصاص الماء من الشفتين ويسبب الجفاف”.
وأضافت: “أما الأطعمة الحارة فتسبب التهاب البشرة وفقدان المياه. للمساعدة في علاج تشقق الشفتين أو تقشرها، قللي من تناول الأطعمة المالحة والحارة”.
تنصح الدكتورة ماري أيضاً باستخدام “مرطب شفاه أساسي يحتوي بصورة رئيسية على الفازلين الأبيض أو البارافين”.
قد تصاب بشرتك بالجفاف أيضاً بسبب نقص المياه بشكل عام، لذا، للمساعدة في علاج تلك المشكلة، تأكدي من شرب الكمية المناسبة من المياه يومياً.
وكانت أخصائية التغذية المسجلة والمرخصة ومؤسسة موقع For the Love of Diabetes، لوري زانيني، قالت إنه ينبغي على الشخص العادي تناول نصف وزن جسمه (بحسابات الرطل) من السوائل يومياً.
يعني ذلك أنه إذا كان وزنك 80 كيلوغراماً أي 175 رطلاً، عليك محاولة شرب حوالي 88 أونصة من الماء أي ما يعادل 2.6 لتر (أو 11 كوباً) يومياً.
من أكثر أسباب تشقق الشفتين، وهو التهاب الشفة السفعي، الذي يلحق بالشفتين نتيجة التعرض المزمن لأشعة الشمس.
وقالت الطبيبة ماري: “قد يؤدي الضرر والالتهاب الناتج عن أشعة الشمس على المدى الطويل إلى أورام محتملة التسرطن وحالات سرطان الجلد”.
وتابعت: “عليك طلب تقييم من طبيب أمراض جلدية إذا استمر الجفاف والبقع القشرية، وخاصة في الشفة السفلية”.
يمكنك علاج هذه المشكلة بالعلاجات الموضعية والعلاج بالليزر.
