8 مقشرات طبيعية لجسدكِ يمكنك صنعها في منزلك بسهولة.. وعموماً، إليكِ نصائح قبل استخدام أي Scrub
نحن الفتيات نقدر تماماً النتيجة السحرية لمقشر الجسم (Body Scrub)، وملمس جسدنا الناعم بعد إزالته لطبقات الجلد الميتة وتنظيفه للمسام وتنشيطه للدورة الدموية، لتصبح بشرتنا ناعمة وصافية كالأطفال، والنتائج تستمر في إبهارنا باستمرار هذا الروتين، عندما يتوحّد لون البشرة وتختفي التصبغات الجلدية.
منتجات التقشير الخالية من المواد الحافظة والمواد الكيميائية أفضل بكل تأكيد في هذه المهمة، خاصةً أنها أرخص سعراً أيضاً ومتوفرة للجميع في منازلهن، فكل ما تحتاجينه مادة لفرك الجسم مثل السكر أو الملح، مع مادة مرطبة كالزيت الطبيعي أو الفازلين، مع زيت عطري لإضافة رائحة مميزة.
وعموماً، لأن تجارب الأخريات مفيدة، جمعنا لكِ مجموعة من النصائح لأفضل المقشرات الطبيعية وكيف بدت نتائجها:
المقادير: ¼ كوب قهوة، ملعقة كبيرة من زيت زيتون، 2 ملعقة كبيرة من السكر البني.
النتائج المتوقعة: إذا كنت تعانين من ظهور حبوب الشباب أو السيلوليت ستساعد القهوة في تقليلها كونها مع مزيج السكر البني تعتبر مقشرراً ممتازاً، فيما يتولى زيت الزيتون مهمة الترطيب.
المقادير: ¼ كوب زيت جوز الهند، ¼ كوب من زيت الزيتون، ¼ كوب عسل، ½ كوب سكر أبيض، ½ كوب سكر خام، ½ كوب سكر بني، وعصير ليمونة كبيرة.
النتائج المتوقعة: يساعد خليط العسل والليمون المنعش على إزالة تصبغات الجلد وتوحيد لون البشرة، بينما يزيل السكر الجلد الميت. وإذا أردت رائحة مميزة يُمكنك إضافة أيضاً وبضع قطرات من زيت البابونج أو اللافندر العطري.
المقادير: ½ كوب سكر بني، ½ كوب سكر أبيض، ½ كوب شوفان ناعم، ¼ كوب عسل، ¾ كوب زيت العُصفر (نبات القرطم)، ¼ ملعقة صغيرة من الزيت سواء زيت الزيتون أو جوز الهند أو أي زيت آخر تفضلينه، مع قطرات صغيرة من الزيت العطري لإضافة رائحة.
النتائج المتوقعة: يعطي دقيق الشوفان المقشر تأثيراً مهدئاً أثناء التقشير، بينما يعمل زيت العصفر كمضاد للالتهابات، أما الزيت والعسل فسيعملان على ترطيب البشرة.
المقادير: 1 كوب دقيق، 1 ملعقة كبيرة زبادي سادة، 1 ملعقة صغيرة من الليمون، وملعقة صغيرة من اللبن كامل الدسم، وقليل من مسحوق خشب الصندل والكركم.
النتائج المتوقعة: لخشب الصندل (Sandalwood) فوائد علاجية لعلاج حكة وتهيج الجلد، كما يستخدم زيته في الترطيب ومكافحة علامات الشيخوخة، وعلاج حروق الشمس وتفتيح البشرة ومعالجة الجفاف. لذلك إذا واظبتِ على هذا المقشر قبل الاستحمام مرة أو مرتين أسبوعياً ستعالجين مشاكل كثيرة قد تواجهها بشرتك.
المقادير: 5 ملاعق كبيرة من زبدة المانجو، 2 ملعقة كبيرة من زبدة الشيا، 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، 6 ملاعق كبيرة من السكر.
النتائج المتوقعة: زبدة المانجو ترطب الجلد وتجعله نضراً، ومع تكرار استخدامه تؤخر علامات الشيخوخة، وكذلك زبدة الشيا التي تستخدم أيضاً لعلاج الهالات السوداء وتوحيد لون البشرة بإزالة البقع الداكنة في الجلد، وكما نلاحظ فإن هذا المقشر هو الأكثر ترطيباً للجلد ضمن المجموعة السابقة لذلك فإنه الأنسب لصاحبات البشرة الجافة.
6- العسل بالقهوة
المقادير: 2 ملعقة كبيرة من القهوة، وملعقة كبيرة من العسل.
النتائج المتوقعة: هذا المزيج المغذي من القهوة والعسل يضمن لكِ التقشير والتغذية لبشرتك لكن عليك أن تفركي جسدك به جيداً ثم تتركيه عليه لمدة 15 دقيقة، ويُمكنك استعماله لوجهك أيضاً وشفتيك.
المقادير: كوباً من ملح البحر، و½ ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون، و½ ملعقة كبيرة من القرفة، وكوب من زيت الزيتون أو زيت اللوز.
النتائج المتوقعة: يحتوي الملح على خصائص مضادة للبكتيريا يمكن أن تكون مفيدة لبعض الأمراض الجلدية، كما سيكون جيداً للمناطق الخشنة لأن ذوبانه أبطأ من السكر. لكن احرصي أن تستخدمي مطلح خشن بدرجة متوسطة حتى لا يكون قاسياً على بشرتك.
المقادير: 2 كيس شاي أخضر، و1/2 كوب ماء ساخن، وكوب سكر بني، و1/4 كوب زيت جوز الهند.
النتائج المتوقعة: الشاي الأخضر غني بمواد مضادة للأكسدة والالتهابات، ووفقاً لدراسة أجريت عام2013، فإن مستحضرات التجميل التي تحتوي على الشاي الأخضر قد تكون قادرة على تقليل الضرر الذي يلحق بالجلد بسبب أضرار أشعة الشمس.
فقط أضيفي أكياس الشاي إلى الماء الساخن. دعي الشاي ينقع حتى يبرد، في هذه الأثناء أضيفي السكر البني إلى وعاء واخلطيه بالزيت جيداً، وبعد أن يبرد الشاي أضيفيه لمزيج السكر. انتبهي أن تضيفيه ساخناً حتى لا يذيب السكر فنحن نحتاج حبيباته لفرك خلايا الجلد الميتة.
مهما كانت النتائج مرضية لا تحاولي استخدام مقشر للجسم على بشرتك كل يوم، إذ يمكن أن يؤدي تقشير البشرة بشكل مفرط إلى تركها جافة وحساسة ومتهيجة.
من الآمن عموماً تقشير بشرتك مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع على الأكثر، أما إذا كانت بشرتك جافة وحساسة، فيكفي تقشيرها مرة واحدة فقط في الأسبوع قبل الاستحمام، ثم غسل جسمك بالماء الدافئ.
اقرأي أيضاً: تخلصي من حَب الشباب، والتصبغات ومشاكل المسامات.. إليكِ أفضل 10 ماسكات للوجه
