الحمل
-
لايف ستايل
13 خرافة عن الحمل والتبويض يجب على كل امرأة أن تتعرف عليها
متى يحدث الحمل؟ ما هي فترة التبويض عند المرأة؟ هل يمكن حدوث الحمل بعد سن الأربعين؟ وغيرها من الأسئلة التي…
أكمل القراءة » -
لايف ستايل
كل ما قد ترغبين بمعرفته عن آلام الصدر أثناء الحمل
تتعرض النساء خلال فترة الحمل لكثير من المشاكل الصحية والآلام التي تُعتبر آلام الصدر من جملتها، فمن الشائع أن تعاني…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل يستوجب الحمل مضاعفة كميات الطعام؟ العلم يخبرك مدى صدق مقولة: أنتِ تأكلين لشخصين
قد تكون عبارة «أنت تأكل لشخصين» من الأقوال اللطيفة، لكنها لا ينبغي أن تمنحك ترخيصاً لتناول الكثير من الأطعمة أو…
أكمل القراءة » -
سيدتي
تغيرات شاملة بالجسم من الخارج والداخل.. كيف يؤثر الحمل في جسد المرأة؟
تشتهر فترة الحمل بتأثيرها على مزاج المرأة، فيزداد قلقها، وتصبح مشاعرها أكثر حساسية. ولا يقتصر التغيير على الجانب النفسي فقط،…
أكمل القراءة » -
سيدتي
الأمر ليس بهذه الصعوبة.. إليكِ 5 أساليب فعالة للقيام بالتمارين الرياضية بعد الحمل في المنزل
تروي الكاتبة في موقع Stay At Home Mum النيوزلندي «جودي ألان» تجربتها مع ممارسة التمارين الرياضية بعد فترة الحمل؛ وتروي…
أكمل القراءة » -
صحة
دراسة تظهر أن نوم النساء الحوامل على ظهورهن يُعادل تدخين 10 سجائر يومياً!
ربما كان نوم النساء الحوامل على ظهورهن نصيحة شائعة في بدايات الحمل لضمان استقرار نمو الجنين، ولكن تزيد احتمالات أن…
أكمل القراءة »