لايف ستايل
يُمكنك ضبط مزاجك اليومي بحلوى لذيذة حتى مع الحمية.. طريقة تحضير بان كيك صحي بالشوكولاته الداكنة
في اليوم الذي أتناول فيه حلوى لذيذة على الفطور مثل البان كيك (Pancake) يصبح مزاجي جيداً، ومع التزامي بحمية صحية ظننت أن أيامي لن تكون ممتعة بنفس القدر، لكن رأيي تغير بعدما تعلمت تحضير بان كيك صحي بالشوكولاته الداكنة والموز والشوفان.
هذه الطريقة التي قدمها موقع Tasty الشهير تكفي لتحضير 4 قطع من البان كيك، لذلك إذا أردت عدداً أكبر يُمكنك زيادة المكونات واتباع نفس الخطوات، وعلى كلٍ لن يستغرق وقت تحضيرها أكثر من 30 دقيقة.
المكونات:
طريقة التحضير:
قد يهمك أيضاً: تريد حلوى صحية؟ تعلَّم طريقة تحضير ألواح الكاجو وجوز الهند
