القدر الكافي من البروتين
-
لايف ستايل
انتشرت السمنة لأننا لا نحصل على القدر الكافي من البروتين.. اكتشاف امتلاك الإنسان لـ 5 شهيات فسر الأمر
عليك أن تنسى فكرة وجود دافعٍ واحد للأكل؛ إذ طور الإنسان شهيات منفصلة للأطعمة المختلفة، ومن شأن هذه الشهيات المختلفة…
أكمل القراءة »