شرب الماء الدافئ في الصباح

لهذه الأسباب يجب أن تبدأ يومك بكوب من الماء الدافئ وموزة

رغم أن الإفطار أهم وجبة في اليوم، فإن معظمنا يتجاهله غالباً، لأننا لا نملك الوقت الكافي، لكن الخبر الجيد هنا …