أطعمة غنية بالكالسيوم

أطعمة غنية بالكالسيوم يجب على الحوامل تناولها

تحتاج الحوامل أكثر من غيرهن تناول أطعمة غنية بالكالسيوم، لأنهن إن لم يفعلن ذلك ستقوم أجسادهن “بسرقة” الكالسيوم الموجود في…