أطعمة غنية بالكالسيوم للحوامل

أطعمة غنية بالكالسيوم يجب على الحوامل تناولها

تحتاج الحوامل أكثر من غيرهن تناول أطعمة غنية بالكالسيوم، لأنهن إن لم يفعلن ذلك ستقوم أجسادهن “بسرقة” الكالسيوم الموجود في…