اتباع نظام صحي في رمضان

نصائح عن الطعام لاستدراك أخطائنا والعودة لاتباع نظام صحي خلال ما تبقى من رمضان

لا شك أن شهر رمضان هو شهر الصوم والصلاة والعبادة للتقرب من الله، لكن في الوقت ذاته يصح أيضاً لو…