اضطراب القلق
-
لايف ستايل
هذا التوتر الشهري قد يخرج عن السيطرة.. لماذا تشعرين باضطراب القلق قبل موعد الدورة الشهرية؟
عندما تبدئين في الشعور بالانتفاخ وتقلُّب المزاج بلا سبب حقيقي، وربما القلق والتوتر دون أي تفسير، تقولين لنفسك: “إنها تقترب”؛…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
لا تدع اضطراب القلق يسيطر عليك.. 7 طرق لزيادة التفاؤل منها اختيار الأصدقاء
اضطراب القلق هو أكثر الأمراض العقلية شيوعاً، ويحدث عندما نبالغ في تقدير احتمالية حدوث شيء سيئ ونقلل من شأن قدرتنا…
أكمل القراءة »