فقدان الوزن في الحجر المنزلي

كيف أتحكم في وزني وأنا في الحجر المنزلي؟

إن كان الحجر المنزلي أو أي سبب آخر يدعوك للجلوس فترات طويلة في المنزل، سنكذب عليك لو قلنا لك إن…