مأكولات غنيّة بالمغنيسيوم

سببٌ علمي وراء صعوبة استيقاظك مبكراً.. هذه الأطعمة ستساعدك في حل المشكلة!

هل تتذكر كيف نهضت من سريرك هذا الصباح؟ هل استيقظت دون منبه؟ هل كنت مستعداً لبدء اليوم؟ أم ضغطت بامتعاض…