آلام الظهر
-
لايف ستايل
قد تكون مؤشراً خطيراً، لماذا نشعر بآلام أسفل الظهر أثناء السعال؟
تعتبر آلام أسفل الظهر من الأمور الشائعة، خصوصاً لدى الأشخاص الذين تتطلب طبيعة عملهم الجلوس لساعات طويلة، إذ يصنف المعهد…
أكمل القراءة » -
لايف ستايل
أفضل وضعية نوم لعلاج الشخير وآلام الظهر
ينقسم البشر إلى ثلاث فئات: النائمون على جنوبهم، والنائمون على ظهورهم، والنائمون على بطونهم، رغم ذلك فإن هناك مشتركاً يجمع…
أكمل القراءة »