الابتعاد عن الهاتف

دراسة تربط بين الاكتئاب وإدمان الهاتف المحمول، وحيل بسيطة تساعدك على التخلص من هذا الإدمان

غالباً أنت تمسك هاتفك المحمول الآن بينما تقرأ هذا المقال، وغالباً أيضاً مضى الكثير من الوقت وأنت تتصفح مواقع التواصل…