الصداع النصفي
-
لايف ستايل
يخفف الألم ويساعد في التخلص من الإجهاد.. التأمل لعلاج الصداع النصفي
قد يكون التأمل وسيلة فعالة للتعامل مع الصداع النصفي. مع مواءمتها بشكل متكرر مع تمرينات اليقظة الذهنية واليوغا وتقنيات أخرى…
أكمل القراءة » -
لايف ستايل
أعراض الصداع النصفي، مراحله وكيفية تجنب النوبات الشديدة
لا تهاجم نوبات الصداع النصفي المرضى بشكل عنيف مباشرة، فمن حسن الحظ أن هذه النوبات تأتي على مرحلتين، تتضمن المرحلة…
أكمل القراءة » -
منوعات
صداع ما بعد التمرينات الرياضية.. إليك كل ما تريد معرفته عن أسبابه وعلاجه
في بعض الحالات قد تسبب حالة طبية كامنة صداع ما بعد التمرينات الرياضية . وفي هذا التقرير سننظر في المسببات…
أكمل القراءة » -
لايف ستايل
هل تعاني من نوبات الصداع المزمن ليلاً أو في ساعات الصباح الأولى؟ تعرف على الأسباب وطرق العلاج
لعل الصداع الليلي من أكثر أنواع الصداع إزعاجاً على الإطلاق، بينما يأتي الصداع الذي يصيبنا في ساعات الصباح الأولى بالمرتبة…
أكمل القراءة »