بدائل الحليب

لا تحب اللبن أو تعاني من الحساسية؟ لا بأس إليك 9 بدائل للحليب، ونصائح لاختيار أنسبها لك

نعم، منذ طفولتنا ونحن نسمع عن فوائد الحليب وعناصره الغذائية التي تقوي عظامنا، لكن بعضنا لا يحب الحليب، وبعضنا الآخر…