طريقة تحضير الدونات دون قليها

طالما سنكسر النظام الغذائي، فلا داعي لنفسد كل شيء.. طريقة تحضير الدونات دون قليها في الزيت

من منا لا يحب الدونات؟ لكن مشكلته أنه مليء بكل المحظورات؛ بدءاً من الكربوهيدرات والسكريات وصولاً إلى الزيت الذي يقلى…