فيتامين د
-
لايف ستايل
«الفيتامين المشرق» يعزز دفاعات الجسم.. لماذا تحتاج إلى زيادة فيتامين (د) في الشتاء؟
يزداد مع فصل الشتاء خطر نقص فيتامين د والإصابة بالعدوى؛ إذ يعد فيتامين د، الذي يُخلّق في بشرتنا عقب التعرض…
أكمل القراءة » -
لايف ستايل
أشعة الشمس أهم مصادره.. «فيتامين د» يساعد في تحسين حالة مرضى السكري وأمراض القلب
فيتامين د، المعروف أيضاً بفيتامين أشعة الشمس، مهم لصحة العديد من أعضاء الجسم ويلعب دوراً مهماً في العديد من العمليات…
أكمل القراءة »