نصائح للتخلص من الارهاق

خطوات بسيطة للشعور بتعب أقل خلال وقت طويل من العمل

من الطبيعي أن يكون لديك يوم مليء بالعمل والأنشطة والمهام المطلوب منك إنجازها، ولكن إذا كنت تشعر بالنعاس وتبحث بلهفة…